RIZAP(ライザップ)千葉

RIZAP(ライザップ)千葉に行ってきました!!

ライザップ

最近はHMBサプリメントとクレアチンを摂取して肉体改造に励んでいます! そんな中、話題のライザップ千葉へ行ってきました!!
ダイエットや肉体改造など、理想の体には誰もがしたいものです。
今度こそ本気で痩せる!と思ってダイエットジムやスポーツジムやスポーツクラブに通っても、根気よく通わないと、リバウンドしてしまい、なかなか肉体改造は難しいです。
また、我流でトレーニングしても頑張った割には結果は出づらいです。
産後にダイエットしたい、太ももを痩せさせたい、バストアップしたい、腹筋を鍛えたい、バルクアップしたいなどなど肉体改造の理由は人それぞれです。

優秀なトレーナーの元、自分オリジナルのプログラムで短気で徹底的に痩せたいですね。
さらに返金保証がついてたら最高です。
そんな中、口コミなどで今注目されている話題のパーソナルトレーニングジム、RIZAP(ライザップ)について調べました。
広告を見ると2ヶ月で99%の人が痩せているなんて書いてます。
はたして、ライザップには苦情もあるのか!?マンツーマントレーニングで、トレーナーとの恋愛はあるのか?
料金は高いですが、それに見合った効果はあるのか!?

ライザップは、一人ひとりのニーズに合わせて、カスタマイズしたプログラムを提供してくれます。
トップアスリートが行う、生理学、解剖学、運動力学などの先端技術を科学的根拠にもとづいて多角的な観点から開発したトレーニングが体験できます。
また、最新の栄養学をベースとした食事プログラムも魅力です。
そして、マンツーマンのパーソナルトレーナーが付きます。
食事の指導の他に、メンタル面でもサポートしてくれるので、挫折しづらく結果を出せるプログラムになっています。
生理学観点からいえば、
一人ひとりに合わせて体をイメージどおりに変化させるために、ダンベルの重さを1キログラム単位でコントロールします。
トレーングの回数や、セット数、休憩までも秒単位で管理しています。
これらを綿密に計画して、個人にとって最適なプログラムを作成します。
解剖学、運動力学的観点、
体には400以上もの筋肉があり、動きにより使われる筋肉や筋肉に対する負荷も変化します。
個人が目指す体に合わせ、安全性はもちろん確かな結果を得るために、正しい筋肉の使い方「正しいフォーム」をマンツーマンで徹底的に指導します。

栄養学的観点、
食事指導についても、制限ではなく、選んで食べることを重視してます。
低糖質、高タンパク質の食事メニューや食事の量、食材、タイミングに至るまで、個人に合わせた食事プログラムでトレーニングの効果を最大限に引き出すため、管理栄養士の指導のもと担当トレーナーが指導します。
心理学的観点、
辛いところからもう一歩力をだすこと。
結果を出すためには、この気持の限界を超えることは避けられません。
そして、この辛さこそ、筋肉に的確に効いているとう証です。
一人ではやり遂げられないこともトレーナーが心の支えになることで真の限界までトレーニングすることができます。

現在のライザップの店舗ですが、今後どんどん増えていくようです。
営業時間は、朝7時から夜11時迄が多いす。
店舗の住所は比較的駅から近いので通いやすいです。
ライザップの支払いは、クレジットカード、銀行引き落とし、銀行振込、分割など対応してます。

ライザップのレビューはこちら!
↓ ↓ ↓

RIZAP(ライザップ)体験記

東京都内のRIZAP(ライザップ)

■神宮前店■の住所、最寄り駅など。

東京都渋谷区神宮前3-30-12
Gビル神宮前03-B1
【最寄駅】
・JR原宿駅より徒歩12分
・地下鉄千代田線or副都心線明治神宮前駅より徒歩10分
・地下鉄副都心線 北参道駅より徒歩12分

■銀座店■の住所、最寄り駅など。
〒104-0061
東京都中央区銀座2-11-8
デュープレックス銀座タワー2/11 5F,6F
【最寄駅】
・有楽町線 銀座一丁目駅 10番出口より徒歩5分
・銀座線、日比谷線、丸ノ内線 銀座駅 A12出口より徒歩5分
・浅草線、日比谷線 東銀座駅 A8出口より徒歩5分

■六本木店■の住所、最寄り駅など。

東京都港区六本木3-17-10
六本木デュープレックスタワーB1F
【最寄駅】
・東京メトロ日比谷線 六本木駅徒歩6分
・東京メトロ南北線 六本木一丁目駅徒歩6分

■新宿店■の住所、最寄り駅など。

東京都新宿区西新宿7丁目16-11
バルカ西新宿3F,4F(3F受付)
【最寄駅】
・新宿西口駅D5出口より徒歩4分
・新宿駅B16出口より徒歩6分

■新宿三丁目店■の住所、最寄り駅など。

東京都新宿区新宿6-27-12
ユニオン新宿ビル2F,3F(2F受付)
【最寄駅】
・新宿三丁目駅 E2出口より徒歩8分
・都営大江戸線/東京メトロ副都心線 東新宿駅 A3番出口より徒歩5分

■池袋店■の住所、最寄り駅など。

東京都豊島区池袋2丁目40-13
デュープレックスビズ3F
【最寄駅】
・JR池袋駅西口C6出口より徒歩10分

■立川店■の住所、最寄り駅など。

東京都立川市曙町1-13-11
立川クレストビル 7F
【最寄駅】
・多摩モノレール 立川北駅 2番出口より徒歩10分
・南武線、中央本線、青梅線 立川駅 北口より徒歩10分

■RIZAP川崎店■

〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子2-6-2
川崎三恵ビル 2F
TEL 044-276-8800




神奈川県のRIZAP(ライザップ)

東京都内のRIZAP(ライザップ)です。

■横浜西口店■の住所、最寄り駅など。

神奈川県横浜市神奈川区台町17-1
マストビル2F
【最寄駅】
・JR横浜駅 西口より徒歩11分

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     新店OPEN情報
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■横浜東口店■の住所、最寄り駅など.
≪≪11月8日(金)OPEN!≫≫

神奈川県横浜市神奈川区金港町7-15
TKビル4F,5F(5F受付)
【最寄駅】
・横浜駅 きた東口Aより徒歩約5分

千葉県のRIZAP(ライザップ)

千葉県のRIZAP(ライザップ)です。

■千葉店■の住所、最寄り駅など。

千葉県千葉市中央区中央3-5-1
クリエ千葉中央3階4階
【最寄駅】
・京成千葉線 千葉中央駅
・千葉都市モノレール 葭川公園駅

埼玉県のRIZAP(ライザップ)

埼玉県のRIZAP(ライザップ)

■大宮店■の住所、最寄り駅など。

埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-31-1
TOPS大宮ビルディング3F
【最寄駅】
・JR大宮駅 東口より徒歩9分

北海道のRIZAP(ライザップ)

北海道のRIZAP(ライザップ)

■札幌店■の住所、最寄り駅など。

札幌市中央区南2条西9丁目999番24号
FACE2(ローマ数字の2)203号室・302号室(受付は203号室)
【最寄駅】
・地下鉄東西線 西11丁目駅
・札幌市電 中央区役所前駅

愛知県のRIZAP(ライザップ)

愛知県のRIZAP(ライザップ)

■名古屋栄店■の住所、最寄り駅など。

愛知県名古屋市東区東桜1-9-19
成田栄ビル6F
【最寄駅】
瀬戸線 栄町駅7A出口より徒歩6分

大阪府のRIZAP(ライザップ)

大阪府のRIZAP(ライザップ)

■梅田店■の住所、最寄り駅など。

大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9
梅新ファーストビル2F
【最寄駅】
・JR東西線 北新地駅 1番出口より徒歩10分
・地下鉄谷町線 東梅田駅 7番出口より徒歩10分

■心斎橋店■の住所、最寄り駅など。

大阪市中央区南船場3丁目12番21号
心斎橋プラザビル新館 8階
【最寄駅】
・地下鉄御堂筋線 心斎橋駅

九州、広島県のRIZAP(ライザップ)

九州、広島県のRIZAP(ライザップ)です。

■天神店■の住所、最寄り駅など。

福岡県福岡市中央区大名2-6-28
九勧大名ビル6F
【最寄駅】
・地下鉄赤坂駅 5番出口より徒歩5分
・西鉄福岡駅北口 5番出口より徒歩9分

■熊本店■の住所、最寄り駅など。

熊本県熊本市中央区上林町2-34
GR夢飾人 403号室・503号室
【最寄駅】
・熊本電鉄藤崎線 藤崎宮前駅

■広島店■の住所、最寄り駅など。

広島県広島市中区八丁堀12-3
KITAYAMA BLDG 401号室
【最寄駅】
・広島電鉄 八丁堀駅

東北のRIZAP(ライザップ)

東北のRIZAP(ライザップ)です。

■仙台店■の住所、最寄り駅など。

宮城県仙台市青葉区中央3-6-8
JTB仙台ビル4F・5F
【最寄駅】
・仙石線 あおば通駅 南1番出口より徒歩5分

ライザップの公式ホームページはこちら!
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