HMBサプリ

筋肉増強に効果的と話題のHMBサプリを買ってみました！

アマゾンで注文したら次の日届きました！



価格は5000円くらいするのですが、HMBサプリの中では安い方です。

中身はというと、袋1/3くらい入っています。



HMBサプリメントの口コミを見ると大きくてのどにひっかかるみたいなことが書かれていることがあります。
おそらく海外製品は大きいのかも。

国産品のこのHMBは、飲みやすいサイズです。



クレアチンと一緒に飲むと効果的らしいです。

クレアチンはサプリでなくても普段の食事から摂取すればいいですね。

豚肉に多く含まれています。

初めてのHMBサプリ、副作用がないか心配もありますが、まずは摂取量を守って続けてみようと思います。